Lietuvos kariuomenė
 
Grįžti į pradinįSvetainės medis English Neįgaliesiems

 

 

linkas ministerija 

Integracija

 

Įsiliejimas į įprastą aplinką ir nusiraminimas

 

Normali reakcija:

  • Nuostaba, liūdesys bei pyktis dėl to, kad vaikai paaugo, ir negalėjo stebėti jų raidos, pokyčių.
  • Intymumo ir artumo stygius tarpusavio santykiuose.
  • Negalėjimas priimti naują santykių rutiną.

 

Bendro pobūdžio patarimai:

  • Pagalvokite apie tai, kaip išpildyti misijos metu duotus pažadus (taip pat ir slaptas priesaikas, apie kurias žinote tik jūs).
  • Leiskite sau pailsėti ir džiaukitės su savo šeima/savo partneriu. Atsipalaiduokite ir linksmai leiskite laiką.
  • Žingsnis po žingsnio vėl perimkite savo pareigas.
  • Pasidalykite savo patirtimi su kitomis šeimomis (draugų, pažįstamų). Bet nesisiūlykite per prievartą!
  • Pasirūpinkite fizine pusiausvyra.

 

 

Skaityti kitą skyrių: Vaikai

 

 

Šis straipsnis parengtas pagal atmintinę Misijai pasibaigus: Tik jokio streso!


Vertimas iš vokiečių kalbos:
Stressbewältigung. III. Nach dem Einsatz. Nur kein Rückkehrstress!. Heft 3. Bundesministerium der  Verteidigung, Führungsstab der Streitkräfte I 4, Postfach 13 28, 53003 Bonn, 2002.
 

 

 
 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
Informacija atnaujinta 2018-01-23
Sprendimas: Fresh Media